女性なら誰もが憧れる「パッチリ目元」。

目が大きくてパッチリとしている、目ヂカラがある…印象に残ったり、好感を覚えられたりする女性の特徴の一つは“目”です。

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パッチリ目元になるには…?

目の周りの筋肉をやわらげ、眼球への血流をよくしてあげることが、良い印象の目元をつくるポイントです。

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目元の疲れやむくみを放っておくと、目元がどんよりして、顔全体の印象も暗くなってしまいます。そんな目元のコリを取るために、ポイントになるのは意外にも…


眉毛?!

▼甘く見ちゃダメ!眉毛のコリ

眉の筋肉は目を支えているために、実はとてもこる部分なのです。目が悪い人、パソコン作業の多い人は、目の疲れと同様に眉の筋肉も疲れて固まっているはず。

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知らぬ間に凝っていって、最終的には、「つまむと痛い!」というところまで凝り固まることもあります。

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眉が凝っていると、目元もだんだんと凝り固まり、疲れた印象に見えてしまうものです。

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▼簡単にできる『眉のマッサージ方法』

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1.親指と人差し指・中指で眉頭をつまみます。少しずつずらしながら、眉尻まで揉みほぐします
2.親指を眉頭の骨の下のくぼみに当てて、ぎゅーっと押します。机に肘をついて、頭の重みを指にかける感じで行うといいですよ
3.眉尻に向かって親指の位置を少しずつずらしながら、同じ動作を繰り返します

▼もっと簡単にできる『眉つかみ』もあります

親指と人差し指で眉をつかむ
(眉頭からこめかみに向かって、4~5か所に分けて行う)

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眉毛はあまりマッサージをしないパーツですが、実際に触ってみるとビックリするほど凝っていることも…

簡単に出来るマッサージですし、とても気持ちいいので、ぜひトライしてみてくださいね。

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あおき れいこ このユーザーの他の記事を見る

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