美しすぎる腹筋に驚き!

こちらの美しい腹筋をご覧ください。
縦に線の入ったナチュラルマッチョな腹筋は、全女性の憧れといっても過言ではありませんよね。

しかも、この美ボディの持ち主は50歳&2人の子持ちというから驚きです!!

アラフィフとは到底思えない、このボディの持ち主というのが…

RIKACOさん

そう、あの抜群のスタイルを披露していたのは、元祖カリスマ主婦モデルとしても知られるRIKACOさんだったんです。

現在は、タレントのほか現役モデルとしてもバリバリ活躍している彼女。
見事にキープされたスタイルは圧巻です。

目指すはガリガリではなく…

現在、2人の男の子を育てるシングルマザーでもあるRIKACOさん。
家事に仕事に忙しくする合間を縫って、自宅やジムでのトレーニングを重ねているのだそうです。

あくまでも、痩せる為ではなくメリハリのある引き締まったグラマラスボディになるために続けているというトレー二ング。

彼女の代名詞とも言える“健康美”は、こういった弛まぬ努力によって作られているものだったんですね。

時間がないときは、早朝トレーニングになってしまうこともあるのだとか。
人気者としての地位を獲得した今もなお、こういった努力を怠らない姿はカッコ良すぎます。

食事にも美の秘訣が満載

食事にもかなりのこだわりを持ち、オーガニックなものやスーパーフードを積極的に摂り入れているというRIKACOさん。

実は現在、「スーパーフードマイスター」という資格取得に向けた勉強もしているのだそうです。

こちらは、アーモンドミルクやヘンプシード、チアシードなど話題のスーパーフードをふんだんに使った一品です。

わざわざ、お子さん達とは別メニューで自分用の食事を作ることもあるほど、食事管理も徹底しているのだそうです。

ヘルシーな体作りのため、野菜やお肉もバランス良く食べているといいますが、こんなところにも玄米やココナッツミルクを使ったスープなど、美を保つための秘密が隠されていますね。

料理もとっても上手で、さすがは元祖カリスマ主婦!という貫禄さえ感じることができます。

ママとしての素顔も素敵♡

こちらは、2人の息子さんを披露されたときの貴重な1枚です!
2人ともお洒落&スタイル抜群で、さすがはRIKACOさんのお子さんというオーラに満ちていますね。

その素敵なライフスタイルで私たちを魅了し続けてくれているRIKACOさん。

これからも、その活躍には注目したいですね。

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