SNSでセルフィーを公開する人が一般的になっている世の中。「私の姿を見て」と言わんばかりに引き締まった美ボディを披露する男女。そんな人たちを見て「私も頑張って綺麗にならなきゃ」と女磨きに精を出す女性たち。SNSの世界は常にそうした競争心と虚栄心が入り交じっているのではないでしょうか。

そんなSNSの社会は「真実ではない」として、ある一人の女性が2タイプの写真をFacebookに披露。すると大きな反響を呼ぶことになりました。

食べることが大好きなフィットネスブロガー、31歳

出典 https://www.facebook.com

米オレゴン州、ポートランドに住むアシュリー・モスタッドさん(31歳)は、Facebookのアカウント名を「Foodie Girl Fitness」としているほど、「食べることと犬に夢中!」なのだそう。

でも、週に5回のフィットネスをしているというアシュリーさんは、最近のSNSでの虚栄の姿を公開する人たちに少し嫌気がさしていた様子。このほど自身の姿を堂々と公開し、オープンメッセージを綴りました。

「ちがうポーズだけど、同じ私よ」

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アシュリーさんは、普段NIKEに勤務しているだけあって、日常「フィットネス」意識を持ちながら生活しています。食べることが好きなので、ピザなどのジャンクフードやお酒を口にすることはあっても、基本ヘルシーな食生活を心がけているというアシュリ―さん。

今回、Facebookに公開した2枚の写真には「ポーズは異なるけれどどちらも私」と綴られてあり、「フットネス的な自分」と「ダラリとした自分」を披露しています。立っている姿は腹筋部分も美しく「健康的に鍛えている体だな」というのが一目見てわかるのですが、座ったポーズのアシュリーさんはお腹部分のお肉が少したるんでいて「リラックスしている」といった感じ。

「自分の体を愛してあげましょうよ」

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アシュリーさんは比較できる写真を投稿することでこのように訴えています。

「SNSで見栄を張って完璧な風のセルフィーを投稿していても、そこには虚栄の姿があるだけで真実が見えないことも多いわ。でもそういう世界にいながらも、私たちは自分の姿を愛してあげるべきじゃないかな。

お腹が出ていたって、妊娠線があったって、どれだけ二の腕がたるんでいたっていいじゃない。私たちの価値はそんなところでは判断されないわ。

ありのままの自分では不十分だっていう意識を持つことが当たり前のように何年も言われてきたわ。確かに、自分の正直な姿を愛することはハードよ。でも、自分の全てを認めた時に、気持ちの面でもすごく楽になるんじゃないかしら。

私だって決して自分の体を完璧だと思っているわけじゃないわ。でも自分を好きになることは最も大切なことだと思うようにしているの。

私たちの体は壊れているわけじゃない。どんなに社会が「もっとキレイになろう」「もっと痩せよう」と騒いでも、生きているということ自体が美しくて特別なことなんだって気付いたら、自分の人生がきっともっとインスパイアされるわ。」

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「自分はこれでいいのよ、って思うことはとっても大事」

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食べることが大好きなら、しっかり食べよう。でも、ジャンクフードを食べ過ぎたら翌日はヘルシーな食生活に戻して体のバランスを整えてあげよう。お酒を飲んでも次の日エクササイズしよう。

それはつまり「自分の体を労る」こと。自分を労るようになれば、自然と自信が生まれて自分の素直な姿が好きになるのではないでしょうか。

アシュリーさんのこの投稿には16万近くの「いいね」と7万のシェア、そして1万件のコメントが寄せられています。「自分を修正するのではなく、世の中を修正していこう」というアシュリーさん。彼女の前向きで素直なメッセージに心を打たれた女性も少なくなかったようです。

コメントの中には「そんな風に言ってもらえて励みになったわ。子供を2人産んだ後、体の線が崩れて自信を失くしていたの」「立つとすっきりして結構イケる自分でも、座ったらお腹がたるんってなってショック受けてたけど、これが普通なのよね。これでいいのよね」「あなたのメッセージが摂食障がいに苦しんでいる若い女性たちにも届くといいね」といった声が寄せられました。

アシュリーさんの投稿を見ていると、気持ちが前向きになり「今の自分でも悪くはないかな」と思えてきます。その一歩が大切なのではないでしょうか。自分の改善よりも、社会の意識改革をしようとするアシュリーさんのような若い素敵な女性が、もっと世の中に増えればいいなと思う筆者です。

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公式プラチナライター。イギリス在住22年目。いつも読んで下さる皆さんに感謝。Twitterアカウントは@mayonesque18です。よろしくお願いします。

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