モデルとしてもタレントとしても活躍している中村アンさん。アンさんといえばその鍛えられた美しい肉体も、世の女性たちの憧れの的となっています。今回はアンさんのブログからその肉体美をまとめてみました。

2年間鍛え続けているこのボディ

私もかれこれ
トレーニングをするようになって
2年が経ちます。

気がつくと
体力もついていたり
少しずつ自信がついて意識も変わりました
鍛えたりして
どこへ向かってるの?と
聞かれたりしますが

自分のために
仕事のために
カラダのために
今を頑張るために
楽しむために

かな〜〜と思います。

背中も美しい

ハミングバース撮影にて

女の子の
スポーツカルチャー雑誌
夏ですね〜

背中は意識して鍛えないと結果が出ないパーツです。
中村アンさんはその背中も美しいです。

綺麗なシルエットの水着姿

え、ウソでしょ
水着
と疑いたくなるけれど
無事
終わりました~~
お世話になってる
今年で3年目突入の
広告をやらせてもらってる

Op
(オーシャンパシフィック) の
夏展開の
水着やお洋服たちの撮影を
九十九里辺りで
陸サーファーの私
サーフィン憧れるなぁ

つり輪も難なくこなす

私は
高校と大学時代に
六年間チアリーディングをしていたので
ハードな運動に免疫があって
体力があるので
クロスフィットという
この激しいトレーニングが
カラダに合います

食べて飲んで動く
タフで
健康的な女性でありたいと思い
カラダを作ることは
自分のために仕事でもあるけれど
楽しみながら頑張ってます~

スポーツ選手が取り入れるようなトレーニング

気分新たに
今日からまた仕事頑張るぞ~

きのうは
夕方トレーニングして

最近は
食べても食べても
満腹にならないです....

いかがでしたか?トレーニングすることが苦じゃないというだけあって、結構ハードなトレーニングも取り入れているようですね。筋の入った腹筋、背筋は見惚れるものがあります。ブログではトレーニングの方法も紹介してくれているので、気になった人はチェックしてみましょう。

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