男女J-pop・フォークデュオ「HONEBONE」のヴォーカル・エミリーさん。歌番組に出演してそのルックスと歌声で注目が集まりました。今ではすっかり有名芸能人になった彼女ですが、実は「今までの人生ほぼ太っていた」と言うのです!

今回はエミリーさんが10キロものダイエットに成功した理由を、ブログからご紹介します。

HONEBONEのヴォーカル・エミリーさん

こんにちは、男女J-pop/フォークデュオ、HONEBONEのVo.担当高円寺系ハーフのEmilyです。
最近10月5日に発売するCDの話ばかりでつまらない?

そんなあなたに全然関係ないトピックをご提供。
【わたしが24年間くらい太っていた件について】
お話ししたいと思います。

テレビ番組「THEカラオケ☆バトル」に出演し一躍有名になったエミリーさん。
父親が日本人、母親にアメリカ人を持つハーフ芸能人です。
彫りの深い顔立ちが綺麗な女性ですよね!

しかし!実は20代前半まで太っていた

私は以前、「昔太っていた時期があった」的なノリで昔の写真と今の写真を比べてブログを書いたところ、何故かバズってしまい、一時は新登場ランキングで若槻千夏さんの下にいたことがあるんですけど。
(ダイエットネタってすげえ!)

あのとき私は「太っていた時があった」と表現してたんですが、
最近Facebookさんがですね、「〇〇年前のあなたの投稿です」つって、親切に昔の写真をこれ見よがしに出してくれるんですよ。

それがさ、ビックリなのよ。
全部太ってんのよ。
ってことは、だよ?
私の人生ほぼずっと太ってたってことになるんよ。
今26歳になったばっかなんだけど。

小学三年生で、
これなんだけど、
(もちろん一番右ね)
まず規格外のサイズ感だよね。周りの子と同い年なんだけど…。

なんか悲しい。。

イケイケの20代かと思いきや…

んで、大学の時なんだけど、
結構イケイケだと思ってたんだよねー。
自分は可愛いと思っていた。

が、しかし、

これ、バイト先の友達と山梨に行った時の写真でさ、
すごいよね、肉が肉を焼いてる写真が出てきたよ。
もうさ、おばはんやん。
腕とお腹とアゴね。
ぶよぶよやん。

自分でもびっくりの腰まわり

これとか、太ってんのに胸ないし。
(腰回りがとにかくやばい)

なんか残念すぎて悲しい。

髪型も似合ってないし、
(色は地毛なんだけど)
顔が四角いし、眉毛変だし。

UPにしてみた。
なんか、楽しそうじゃない。

自分の体型に気づかず食べまくった過去

これじゃあ、よく分からないから割と同じポーズで比べてみたのね。

こんなに太ってるって気付かなかったし、
周りの人にも言われたことがなかったから、気付かず食べ続けてたんだよね。

らーめんを!

パスタを!

麺類麺類!

痩せた理由は5つ

えっとですね、
痩せた理由についてはですね、
よく聞かれるんですけど、

1.普通に病気した
2.ラーメンやめた
3.大戸屋に通って小鉢で攻めた
4.パスタやめた
5.歳とった

これですかねえー。

一番の理由は病気になったことがきっかけ

特にこれといって劇的に痩せた理由がなくて…
まあ、病気したのがでかかったな…
以前ブログにさらけ出しましたけど、
子宮の病気になって、ご飯が全然食べられない時期がありまして、
そこから食への執着心が消えてしまい、
今までは1日4食くらい食べなきゃ気が済まなかったし、

菓子パンが大好きで買う時に3〜4個買ってたんだけど、今では1個で十分。
足りなかったら、後で買えばいい、
そんな考え方に変わりました。

思い込みで甘い物を止めた

あと、やってたのは、思い込みダイエット。これまた荒技で、「私は甘いものが食べられない」と、何度も念じるようにしました。するとまあ不思議、カスタード、
生クリーム、
チーズケーキ、
タルト系、
パフェ系、

食べられなくなりました!

なんか、食べられない自分がかっこいいと思い込むようになってから、
人に勧められても
「あー、ごめん、食べられないんだよね…」

と言ってる自分がかっこよくて…。
そしたら、食べられなキャラになり、
食べてるところを見られたらまずい!
という感じになり、
どうしても食べたい時は隠れて食べるようになりました。

トータル10キロぐらいダイエット成功

歳をとって、
食べ過ぎをやめて、
炭水化物を気をつけるだけで割と
痩せられますよ。

糖分も控えましょうね。

といいつつ、私は別に「痩せてる方」でも、「モデル体型」でもありません。

ただ、昔の自分と比べると今の自分が少し小さくなっただけです。

10キロくらいは落ちました。

いかがでしたか?あんなに美しいエミリーさんが以前は太っていたことに驚きましたね。幼少期から体格の良い女の子で、20代前半まではぽっちゃりというイメージです。病気をしたことが大きなきっかけとなったようですが、その他にもいろいろ努力したことがわかりました。彼女のダイエット法は大人の女性の参考になりそうですね。

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