炭酸飲料なしで夏は越せない! そこで知っておきたいのが「コンビニで買える炭酸飲料の高カロリー銘柄ランキング 2016夏」。多くの商品が100ml単位でしかカロリーを記載していないため、1本分の数値は意外と把握していないかもしれません。とりあえず数値さえ掴んでおけば……あとは好きなだけ飲めばいいのではないでしょうか!(ライフガード好き談)

チェックした炭酸飲料

mitokスタッフが「だいたいどのコンビニでも販売しているな〜」と勝手に判断したペットボトルタイプ(500ml級)の炭酸飲料を対象にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています(2016年7月2日時点)。

炭酸飲料(500ml級ペットボトル)高カロリー銘柄ランキング

出典 http://mitok.info

ペットボトルといえばなんでも500ml、という認識は古い。490mlや470mlなどもありますね。

最高カロリーは『デカビタC ダブルスーパーチャージ』と『がぶ飲み 白くまソーダ』245kcal

出典 http://mitok.info

今回チェックした銘柄の中では『デカビタC ダブルスーパーチャージ』(サントリー)と『がぶ飲み 白くまソーダ』(ポッカサッポロ)が245kcal(500ml)で最高カロリーでした。『がぶ飲み』シリーズは「いかにも」ですかね。とはいえ、245kcalという数値は突出したものとも言えず。上記ランキングですと、21位までの炭酸飲料の場合、ペットボトル1本で「おにぎり1個分のカロリーがある」くらいの認識でいるといいかもしれません。

『コカ・コーラ』は1本225kcal

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高カロリー飲料の代名詞的に扱われることもある『コカ・コーラ』ですが、ペットボトル1本分で225kcal。今回の調査では全体で7位でした。ラベル正面に1本分のカロリーを記載しているのは親切ですよね。

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ペプシ史上最強の強炭酸(5.0GV)として話題の『ペプシストロング5.0GV』は、『コカ・コーラ』と比べると10ml少ない490mlですが、1本分の総カロリーはやや上回って225.4kcalでした。

以上、コンビニで買える炭酸飲料(500ml級ペットボトル)の高カロリー銘柄ランキングでした。

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