フワフワのオムレツ。美味しいのですが、フライパンで焼くとなかなか技がいるもので、上手く出来ないという人もいるのではないでしょうか。

そんな中、フライパンを使わずに作るオムレツの映像があったのでご紹介します!

材料はこちら!

・卵 3個
・玉ねぎ 1/4個
・ハム 2枚
・ピーマン 1/2個 
・マッシュルーム 3個
・にんじん 1/2個

出典 https://www.youtube.com

※こちらで2人分です。

それでは作り方を見ていきましょう!

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玉ねぎ、にんじんはみじん切りに、ハムはさいの目切りに、マッシュルーム、ピーマンはスライスしておきます。

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密閉袋に卵と、切った野菜をを入れて…

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しっかりと揉み合わせます。

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鍋にお湯を沸かして、袋ごと入れて20分ほど茹でます。

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茹であがったら、密閉袋から皿にあけて完成です!

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これならフライパンを使わずに、フワフワのオムレツが作れますね!しかも型崩れせずに綺麗に!

出典 YouTube

YouTubeのコメント欄にも、災害時の炊き出しなんかでも、この料理と同じように炊飯袋に食材を入れて茹でる調理法があるという意見が挙がっていましたが、たしかにもしものときの調理法としても便利かもしれませんね!

是非覚えておきましょう!

本来はフライパンを使うのに、実は他の方法でも出来るレシピをご紹介!

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使いません!

フライパンを使わずに密封袋を使ったオムレツレシピをご紹介しましたが、他にもアルミホイルや電子レンジを使ったフライパン不要レシピをご紹介します!

フライパンを使わずベーコンエッグ!プチパンプレート

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

▼材料(1人分)
プチパン:2個
ベーコン:20g
卵:1個
塩胡椒:少々

1.プチパンは袋の表示方法通りに加熱する

2.シリコンタイプのアルミホイルの上にベーコンをちぎりいれて、アルミホイルの縁をたたせてから、ベーコンの近くに卵を割り入れ、アルミホイルごと魚焼きグリルにいれ強火で3~4分焼く

3.1のプチパンと、2をアルミホイルごとプレートに盛り付け、目玉焼きの上に塩胡椒をふる

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

食材がくっつかないシリコンタイプのアルミホイルを使うと良いそうです!

フライパンを使わずにできちゃうチャーハン

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

▼材料(1人分)
ご飯:1膳分
卵:1個
ごま油:小さじ1くらい
塩:小さじ1/4
胡椒:少々
お好きな具(今回は小松菜):適量
サラダ油:少々

1.具を細かく刻んでご飯に混ぜる。塩、胡椒を混ぜて味を調える。

2.アルミホイルを50cmくらい用意します。サラダ油をぬり、1を手前半分のところにのせて、真ん中をくぼませて卵を割り入れ、ごま油をまぶす。

3.アルミホイルを半分に折ってかぶせ、残りの3辺をしっかり折って閉じる。角は三角に折る。

4.魚焼きグリルで6分ほど焼いて完成。

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

チャーハンの具材はお好みで!

ノンオイル★卵チャーハン★フライパン使わず

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

▼材料(1人分)
白飯:茶碗一杯
卵:一個
塩:1.5g
黒胡椒:適量

1.余ったご飯を使います。皿に盛り、レンジでチンします。

2.小皿に生卵を割り入れます。※卵は、卵黄を崩し、かき混ぜておきます。

3.かき混ぜておいた卵を、今度は電子レンジに入れて加熱します。600Wで1分ちょっと加熱します。※十分に火を通しておきます。

4.加熱して固まった卵は、スプーンなどで崩して、食べやすいサイズにしておきます。※およそ5㎜~1㎝サイズ

5.ご飯に、先ほどの卵を入れます。

6.上から、塩、黒胡椒を振りかけます。

7.最後に全体をよく混ぜます。

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

こちらのチャーハンは、アルミホイルすら使わないという!

どれもフライパン要らずなので、簡単に作れる上に、洗い物も減らせるので良いですね!

これだけフライパン不要レシピが増えてきたら、もしかしたら近い未来には、キッチンからフライパンの姿が消える日も…それはさすがに来ないか(笑)

それでもたまには、フライパン不要レシピで楽しちゃってくださいね!

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広告代理店に勤務している傍らフリーのライターとして活動中。職業柄、最新の話題に常に触れているため、皆さんに楽しんでもらえるような記事を作っていければなと思ってたりします。

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