そうめんにもスポットライトを!

Licensed by gettyimages ®

夏の風物詩、そうめん!!!夏といったらやっぱりそうめんですよね。しかし近年そうめんの売れ行きがどんどん落ちていっているというニュースをよく耳にします。

確かにめんつゆで食べるというワンパターンな食べ方だと飽きてしまいますよね…。実は今SNS上では女子力高めなそうめんの食べ方が流行っているんです♪

アボカドをプラスしてみて!!!

Licensed by gettyimages ®

そうめんにプラスするのは、なんとアボカド!!!

アボカドといえばパスタに合わせるなど洋食のイメージが強いのですが、実はそうめんにもぴったりなんですよ。さらに『アボカドそうめん』は、味はもちろんのこと、女子が虜になっちゃう秘訣があるんです♪♪

美容効果抜群!!!

Licensed by gettyimages ®

アボカドはおいしいだけではなく、栄養分がたっぷり!!世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに記録されているほどなんです。

『森のバター』と呼ばれていますが、実は『食べる美容液』とも呼ばれるほど美容効果に優れているんです。アボカドを食べると、新陳代謝が活発になり肌荒れや老化の防止、またお肌に潤いを与え、エイジングケアにも効果的だそうです。

健康的な体に!!!

Licensed by gettyimages ®

美容効果だけではありません。カロリーが高く太ってしまうイメージもありますが、便秘やむくみが解消され、血行不良や冷え性も改善されるので、ダイエット中の方にもぴったりなんです!

嬉しいことに老化防止やアンチエイジングにも効果的で、体内にある悪玉コレステロールわ低下させ、生活習慣病の予防にもなるんですよ。

見た目がおしゃれ♪

Licensed by gettyimages ®

おいしいだけではなく、体に嬉しいアボカドですが、女子を虜にしちゃうのは、何と言ってもそのビジュアル。そうめんだからすぐに茹だるし、アボカドだから火を入れなくてもいい…素早く簡単にできちゃうのにおいしくって見た目もいいなんて!!

ステキ女子たちがSNSにアップするアボカドそうめんがどれも魅力的なんです♪

おいしそう〜!!!!

そうめんに見えない!!!

Licensed by gettyimages ®

そうめんとは思えないビジュアルでとても食欲がわきますよね!!

ではこれからかんたんにできちゃうレシピを5つご紹介いたします!!

ツナとアボカドのクリーミーそうめん

ツナとアボカドのクリーミー素麺 レシピhttp://www.recipe-blog.jp

そうめんとアボカドさえあれば、あとはクリームチーズ(もしくはマヨネーズ)、ツナ缶、レモン汁のみでできちゃうというシンプルさ!お手軽なのにおいしいのが主婦の味方です。

洋風アボカドクリームそうめん

洋風アレンジ♬アボカドクリームそうめん レシピhttp://www.recipe-blog.jp

クリームチーズとオリーブオイルで本格イタリアンの味に♪生ハムを飾れば、お客さんに出しても喜ばれそうです!

アボカド&ベーコンのマヨめんつゆそうめん

♡アボカド&ベーコンのマヨめんつゆそうめん&パスタ♡【レシピ】 レシピhttp://www.recipe-blog.jp

こちらは少し火を使わなくてはいけませんが、カリカリしたベーコンの油がたまりません。ベーコンとマヨネーズでお子さんも大好きな味ですね。

クリーミーアボカドとエビのそうめん

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

エビとアボカドの最強すぎるタッグです。もうお店で食べるカッペリーニにしか見えません!!!

アボカド豆腐クリームそうめん

出典 http://recipe.rakuten.co.jp

アボカドに豆腐が混ざったヘルシーなおそうめんです。めんつゆとわさびの風味で和なあじつけになっています。

早速やってみます!!!

いかがでしたか??

素早くできて簡単なのに、おいしくって体にもよくて見た目も最高!!いいとこづくしなアボカドそうめん。ぜひ作ってみてくださいね♪

グルメなあなたにおすすめ!!

この記事を書いたユーザー

sho子 このユーザーの他の記事を見る

旅行、グルメ、流行りものが大好きな1児の新米ママです!楽しいこと、おもしろいことを皆さんに共有できるよう、頑張ってます♪宜しくおねがいします。

得意ジャンル
  • 海外旅行
  • 国内旅行
  • おでかけ
  • グルメ
  • 料理
  • テレビ
  • 美容、健康
  • エンタメ

権利侵害申告はこちら

Spotlightのライターなら1記事最大3000円もらえる!日本最大級メディアでライターデビューのチャンス