無印良品から出ている"ごはんにかける"シリーズをご存知ですか? そのネーミングのとおり、ご飯にかけるだけで立派な食事が完成するレトルト食品です。

用意するのはご飯だけ

用意するのはご飯だけ。ご飯さえあれば、あとは何も調理しなくても美味しい食事が完成します。

1人での食事にはあまり手間や時間をかけたくないもの。そんなときに便利ですね。

ご飯以外にかける…なんてアレンジを考えている人もいるようです。

常備しておきたい。"かけるだけ"シリーズ7選

◆ごはんにかける
 『冷やし胡麻味噌担々スープ』

白胡麻のコクと豆板醤の辛味を生かしたスープです。冷蔵庫で冷やして、ご飯にかけるだけで簡単に完成。これからの季節にピッタリですね。

小腹が減ったときのお友達です。

出典 http://www.muji.net

ごはんにかける 冷やし胡麻味噌担々スープ 
160g(1人前)
280円(税込)

◆ごはんにかける
 『ユッケジャン』

煮出した牛骨のコクと唐辛子やコチュジャンの風味を生かした辛味と旨みのスープです。牛肉、ぜんまい、豆もやしなどの具材が入っていて本格焼肉店の味に負けないほどです。

適度な辛さで、身体が温まります。ボリュームもたっぷり!

出典 http://www.muji.net

ごはんにかける ユッケジャン 
160g(1人前)
280円(税込)

◆ごはんにかける 
 『ルーロー飯』

台湾の屋台料理として人気のルーロー飯。豚バラ肉を八角や山椒などの香辛料と、甘辛いタレで煮込んだものです。好みでゆでたまごを加えてもいいですね。

なかなか自分じゃ出せない味!プロってる!

出典 http://www.muji.net

八角が効いてて本格的な味でした。ちょっぴり贅沢な一品。

出典 http://www.muji.net

ごはんにかける ルーロー飯 
120g(1人前)
380円(税込)

◆ごはんにかける 
 『ハワイ風ロコモコ』

ハワイのロコモコが自宅で食べられるうれしい1品。炒めた野菜の旨みが生きたグレービーソースにふっくらと柔らかなハンバーグ入りです。

ソースもたっぷりでいい感じ♪

出典 http://www.muji.net

ハワイから帰国してはまった料理。手軽に食べられることに驚きと怖さがありましたが、ハンバーグがごろっと出てきてびっくりです。一人のお昼に、ちょっと贅沢な感じです

出典 http://www.muji.net

ごはんにかける ハワイ風ロコモコ 
150g(1人前)
380円(税込)

◆ごはんにかける 
 『メキシコ風チリコンカン』

メキシコのチリコンカンを参考に、ひよこ豆とキドニービーンズをトマトと香辛料で煮込んだもの。ピリッと辛いソースはご飯が進みます。

美味しかったです。そこまで辛くなく、具材もしっかり入っていたので食べ応えがありました。

出典 http://www.muji.net

チリ味が好きな私にはたまらなく美味しいお味でリピーターになってます!

出典 http://www.muji.net

ごはんにかける メキシコ風チリコンカン 
140g(1人前)
280円(税込)

◆ごはんにかける 
 『サムゲタン』

じっくり煮込んだ鶏の旨みと高麗人参の風味を生かしたスープが体にいい効果をもたらす韓国の代表料理。具材には鶏肉、長ネギ、ニンニクが使われています。

簡単に食べれるので常備してます!

出典 http://www.muji.net

手軽に参鶏湯が食べられるなんて!

出典 http://www.muji.net

ごはんにかける サムゲタン 
160g(1人前)
280円(税込)

◆ごはんにかける 
 『柚子胡椒と鶏肉の冷やし味噌茶漬け』

新登場の商品です。国産の鶏肉を使い、3種類の味噌と鰹と昆布のだしでコク深い味わいに仕上がっています。冷蔵庫で冷やしてご飯にかけるだけ。

ごはんにかける 柚子胡椒と鶏肉の冷やし味噌茶漬け
160g(1人前)
250円(税込)

無印良品では5月9日まで『無印良品週間』を開催中。もともとリーズナブルな価格ですが、すべての商品が10%オフで購入できるこの機会に、ぜひストック用にまとめ買いしてみてはいかがでしょう?

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女性誌の編集者を8年経験後、ライターに転身。

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