フリーズドライは超おいしい?!びっくりした旨さを!

非常食を用意するのに躊躇してしまうのは、美味しさの少ないものが多く、口の中の水分を全部奪っていくようなものが多いためではないでしょうか。非常食として考えるにしても、普段から使用できるような食品(食べなれたもの)にしておくといいと思います。

そこで、フリーズドライを非常食にしてはいかがでしょうか?

※フリーズドライ製品にも消費期限があり、長期保有可能タイプもあります。
食事を作る時間がないときに使用しつつ、消費しながら補てんし消費期限が切れないようにするといった方法がオススメです♡

やっぱりカレーはどんな時でも食べやすい!

どんな非常時でも食べなければいけません。
しっかり食べて、体力を付けなければ、多少の風邪も命とりです。
とはいえ、食欲がないといった状況に陥ることも考えられます。

そういうときは、食べやすいものを非常食に選んでおくといいですね!

丼ものは裏切らない?!暖かいご飯にかけて楽しむ一品!

丼ものは裏切らない!?
食べやすさはカレーと同じくらいではないでしょうか?
こちらの丼ものは、上に乗せる具のみであって、白米は別に必要です。

親子丼もあった♡

混ぜご飯もおいしいよね!

実は、ご飯の種類が非常に豊富にありました。
五目ごはんだけではなく、ドライカレーや、炒飯、わかめごはんに、マツタケご飯と種類が豊富で本当に驚きました。何より驚いたのが作り方なのですが、お水でも作れるのです!お水で作った場合、つめたいご飯ではあると思いますが、作れるということが重要ですね!

お湯の場合は15分ほどで出来るそうですが、フリーズドライといわなければおいしいために「炊いたご飯のように感じる」のだそうです♡

リゾットまでフリーズドライに♡

ほうれん草のチーズリゾット♡
こういった柔らかい感じのご飯も非常食にはもってこいです!
胃の調子が悪かったり、咀嚼が難しかったり、そういった時を考え用意しておくほうがいいかも♡

本格的なビーフシチューも食べられる?!

ビーフシチューを一人分作ろうとするとちょっと面倒くさいですよね。
非常食という考えではなくて、ちょっと美味しいおかずを1品という時にもいいですね♡

やっぱりトン汁は最強だね!

トン汁は様々なお野菜も入っており、栄養バランスとした点から見ても良いですよね!非常時は温まるものを摂取すると、ホッとできますのでオススメです♡

食後のデザートを忘れてはいけない?!

甘いものというのも、心にホッとした安心を手に入れることができます♡
こういったものも非常食と考えず、「なんか甘いものが食べたいな♡」という時に食べられるようにといった気分で、いつも家においておくデザートにしておくといいですね♡

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