EXILE、三代目 J Soul Brothersなど多くの人気グループがあるEXILE TRIBE。なんといっても彼らの魅力は楽曲と圧巻のステージパフォーマンスですよね。あの激しいダンスをクールに踊りきるには、それなりのトレーニングが不可欠とのことです。そこで今回は彼らの日頃のトレーニングの積み重ねで仕上がった、素晴らしい肉体美をご紹介します!

岩田剛典️️️️(EXILE/三代目J Soul Brothers)

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甘いマスクが魅力の岩田剛典️️️️さん。三代目J Soul Brothersでは最年少で、EXILEの中でも弟キャラとなっているそうですが、この腹筋の割れ方からは自分への甘えが全くみられませんよね。

NAOTO(EXILE/三代目J Soul Brothers)

4月から実名での主演ドラマが決定しているNAOTOさん。ドラマでは日常をリアルに描く為にトレーニングの様子なども織り交ぜるそうです。そんなNAOTOさんのストイックさは身体をみれば一目瞭然ですよね。自身のSNSでも仕事初めと同時に初トレーニングの様子をUPしていました!

登坂広臣(三代目J Soul Brothers)

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元アパレル店員という経歴もあり、おしゃれでファッションリーダーとしても人気のある登坂広臣さん。もともと、歌のトレーニングなどはほとんどしていなかったため、加入時は「経験値0のシンデレラボーイ」と呼ばれていましたが、歌と同様に身体も沢山トレーニングしてきた結果がこの背筋に出ていますよね。

白濱亜嵐(EXILE/GENERATIONS)

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俳優としてもマルチに活躍の場を拡げている白濱亜嵐さん。HIROさんのように、見た目もよく、踊りにも映える筋肉を目指しているそうで、毎日2時間のトレーニングと食事制限を設けているそうです。

AKIRA(EXILE)

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最近では俳優として注目されているAKIRAさん。トレーニングではバランスや力を入れるポイントを意識して、無駄なく、正確に自分のコンディションに合わせながら行っているそうです。その言葉通り、この背筋は本当に無駄がありませんよね。

SHOKICHI(EXILE)

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EXILEのヴォーカル&パフォーマーとしての活動はもちろん、ソロの活動も忙しいSHOKICHIさん。CM撮影の為に約1ヶ月間筋トレはもちろん、心臓を鍛えるトレーニングや食事制限もかなりし、ボディビルダーに近い鍛え方をした事もあるそうです。かなりストイックに自分を追い込んでいますよね。

いかがでしたでしたか。かなりハードなトレーニングで知られているEXILE TRIBEですが、その過酷なトレーニングに耐え己の為に日々努力している彼らはとっても格好いいですよね!これからは楽曲と一緒にメンバーの筋肉にも注目して、チェックしてみてくださいね。

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