太陽が燦々と輝く土地でのヘルシーなスローライフ。忙しい私たちにとって憧れのライフスタイルですよね。そんな理想的な生活を送っているファミリーがインスタで今やフォロワー13万人というセレブ並みの人気を誇っています。

オアフ島・ノースショアに暮らすアンドレアさん一家は、シンプルだけどとっても豊かなライフスタイルを日々送っています。インスタグラムに投稿された見た目も鮮やかで美しいフルーツや野菜たっぷりの写真を見ていると「こんなヴィーガン生活もいいかも」とつい思ってしまいます。

フルーツたっぷりの1日から始まる

出典 https://www.instagram.com

「わぁ…!」とため息が出るほどの美しい色とりどりのブレックファストボール。ハワイという土地ならではのフレッシュな素材を使った美味しい、美味しい朝食です。

カナダ人のアンドレアさんは、ハワイに移住する前は体調が優れずドクターのアドバイスを元に食生活を変え、自身の基盤となる生活の拠点をカナダからハワイに移したことで、ヘルシーなライフスタイルをキープし体調もすっかり良くなったそう。

移住して家族に恵まれたアンドレアさん

出典 https://www.instagram.com

カナダからハワイに移り住み、間もなくご主人のシェムさんに出会い2人の男の子にも恵まれ、ますます充実したスローライフを送っています。子供たちにはいつも野菜やフルーツたっぷりのおやつを与えるアンドレアさん。

小さい時からそのように育ってきた子供たちも、今ではすっかりヴィーガンライフに慣れ親しんでいる様子がインスタグラムからも伝わってきます。

出典 https://www.instagram.com

ワイルドにココナッツを齧る長男くん。ヘルシーな生活は心も体も豊かにしますね。

アボカドとマンゴー、バジルの生春巻き

出典 https://www.instagram.com

こちらもなんて美味しそうな生春巻き!アンドレアさん独自のアイデアによる美味しそうなレシピがブログにも掲載されています。アボカドとマンゴー、そしてたっぷりの野菜。見ているだけでヘルシー気分。

出典 https://www.instagram.com

こちらはミント入りだそう。年中暑いハワイならではのすっきりとした口当たりのいい生春巻きですね。

自宅の冷蔵庫には野菜&フルーツがいっぱい!

出典 https://www.instagram.com

こんなにカラフルな冷蔵庫の中を見たことがないっていうぐらいにたくさんのフルーツと野菜が。

素材をそのまま楽しむという幸せ

出典 https://www.instagram.com

ココナッツや、バナナ、スイカなどなどそのまんまをたっぷり食べるヘルシーなライフスタイルに加え、アンドレアさんはダイビングやジョギングといったハワイの自然を満喫したエクササイズもして自身の健康管理をしているそう。

メイソンジャーに詰めたサラダも美しい色合い!

出典 https://www.instagram.com

体が喜ぶ食生活を美しいハワイで送っているアンドレアさん一家。嫉妬してしまうそうなほど羨ましい豊かなライフスタイルです。アンドレアさんのように体のことを考えて他の国に移住までしてしまえるというのはある意味恵まれていると言えるでしょう。

アンドレアさんのように全てが揃ったシンプルで豊かなライススタイルはなかなかできないことですが、少なくとも私たちがお手本にできることは、野菜やフルーツ中心にした健康的な生活と、忙しい中にも充実した何かを取り入れることで満足した生活が遅れるということ。

健康的なライフスタイルは、私たち自身の心をも豊かにしてくれます。そしてそれが幸せへと繋がっていく…アンドレアさんのインスタやブログからはそうしたことが学べる気がします。カラフルで美しく美味しそうな食べ物と、アンドレアさん家族の愛溢れる写真がインスタには満載。見ているとほっこりした気持ちになりますよ。

この記事を書いたユーザー

Mayo このユーザーの他の記事を見る

公式プラチナライター。イギリス在住22年目。いつも読んで下さる皆さんに感謝。Twitterアカウントは@mayonesque18です。よろしくお願いします。

得意ジャンル
  • 話題
  • 社会問題
  • 動物
  • 海外旅行
  • 育児
  • テレビ
  • カルチャー
  • 美容、健康
  • ファッション
  • 感動
  • コラム
  • おもしろ

権利侵害申告はこちら

Spotlightのライターなら1記事最大3000円もらえる!日本最大級メディアでライターデビューのチャンス