アーティストとしてだけでなく、俳優などマルチに活動しているGACKTさん。


3月から始まるライブ「GACKT WORLD TOUR 2016 LAST VISUALIVE supported by Nestle」に向けて、ストイックに身体を鍛えているそうです。

先日Instagramに上げた筋肉美の画像

割れた腹筋が美しすぎます…!

そんな中、GACKTさんが筋肉美を維持するために行っているトレーニングの光景を映した動画を公開し、話題となっています。

実際の動画がこちら!

ダンサー達と一緒にトレーニングを行っているというGACKTさん。


そのトレーニングとは、何と7kgのメディシンボールをお腹の上に落とすというもの。


10回終えた際には「あぁ…」と呻き声をあげてており、その壮絶さが想像できます。


ちなみにGACKTさんはこれを120回やるそうです((((;゚Д゚))))

この動画を見た人からは絶賛の声が続出

なんてストイック...(^-^)❤️

出典 https://www.instagram.com

すごい!!がっくんのかっこよさはこの努力のもとにあるんですね💝

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見てるだけで衝撃受けますΣ(-∀-;)漢の中の漢です!♡♡

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トレーニング内容のハードさに驚く人も

ハードすぎてビビります:;(∩´﹏`∩);:

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私は無理です。ヨガですらキツイ笑

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私がやったら病院送りだわ。へたすりゃそのまま帰らぬ人になる

出典 http://girlschannel.net

私も到底出来る気がしません…。

その一方で、心配の声も多数寄せられました

内臓に影響はないんですか

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あんまり自分の身体を痛めつけないでください😞心配です😢

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かなりきつそうなので、心配になってしまう気持ちも分かります。

ちなみに、トレーニングを終えた様子がこちら

お腹の部分が少し赤くなっているように感じ、とても痛そうです…。


しかし、GACKTさんは「いい感じ」だと言っており、「一緒にやるか?」とファンに問いかけられていました。

20年間体脂肪率を8~9%でキープしている

ストイックすぎるGACKTさんですが、昨年のブログで20年間体脂肪率を8~9%でキープしていると明かされています。


ライブでは一体どのような筋肉美を見せてくれるのか、今から楽しみですね!

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まだまだ初心者ですが、よろしくお願いします。

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