記事提供:コイスルカラダ

恋愛・SEX・女性のお悩みに関するコラムを日々お届けしている【コイスルカラダ】編集部です。

寒くなると寂しくなるから?
恋人が作りたいのに、セフレになってしまうという人や、その事に対して真剣に悩んでいる友人が筆者の周りにはチラホラいます。

「セフレが悩みの種になっている」ってだいたいが女性なんですよね。
女性の方は自分の事を大切にしてくれる人を求めているのに、相手はセフレとしか考えていないから思いは常に一方通行。
セックスの時にしか愛情を感じられていないんです。

それでも相手の事が好きで、健気に待ってしまう。
捨てられるのが怖いから、無意識のうちにセフレで居続ける行動をとってしまう。

そんなあなたは、魔の”セフレスパイラル”にハマっているのかも!?

◆セフレスパイラルとは…?

彼氏じゃないけど良い感じの人と勢いでセックスしてしまった。
バイバイした後は、大切にしてくれた事を思い出して幸せな気持ちになるのに家に帰った瞬間から、ものすごく寂しくなってしまって…
彼が何をしているのか気になって、何も手につかない日々が続いている。

メールを送ってみて、数日経っても連絡が来なくて、他の人を探そうと吹っ切れた瞬間に来るもんなんですよね。

「元気?」って。

お前のせいで落ち込んでいたのになんで元気?なんて聞けるんだよ!!!!

って文句を言いたくなる気持ちよりも自分が必要とされている嬉しさにほうが勝って、また会う日を決めてしまう。

もしも言われた日に予定が入っていても、なんとか都合とつけて出かけてしまいます。
彼とセックスしている時は沢山優しくしてくれるし、会えなかった時の寂しさが全部吹き飛ぶから。

セックスが終わったあとは、また連絡がとれず寂しくなっての繰り返し。

これが、なかなか抜け出せないセフレスパイラルです。
セックスした事で、完全に情が移ってしまっています。

◆セフレスパイラルが加速する連絡

勇気を出して遊びに誘ってみたとしてもセフレの男性って、うやむやにして日にちを決めないんですよね。
「月曜か水曜なら空いてる?」なんて2択で迫ったとしても…向うの気分がのらなければ返事もこないし。

こちらが都合の良い日を教えたとしても曖昧な答えをして逃げてしまう。
女性の方は恋人でもなんでもないのに、かすかな期待を持って苦しむ毎日。

でもあくまでセフレはセックスが目的なので、基本的にセックスする日にちを決める時以外はスルーされてしまいます。

こちら側がもう連絡をしないって決めるとタイミングを測ったかのように来る連絡。
女性の寂しくなる期間と男性が特にヤリたくなる期間が一致しているのでしょうか?(笑)

この忘れたころに来る連絡が、寂しく揺れていた心に安心感を与えてしまいより抜け出せなくなる泥沼状態。

◆セフレスパイラルから抜け出したいなら…

いつまでもセフレの関係に満足ですか?
もしも無理していて、苦しくて本当はこんな寂しい関係は辞めたい。
セフレとの関係を終わらせたいなら、、、
強い気持ちを持って絶対に連絡しない事。
SNSでのやり取りもしない。

「いつ会える?」なんてタイミングよく聞かれても、本当に関係を終わらせたいならば、仕事や友達との約束を理由に断ってしまいましょう。
周りに理解されない、曖昧な関係だからこそきちんと話し合ってキレイに別れるなんて難しいですから。
あなたの強い意志が必要となります。

相手の方だって、都合よく性処理が出来て、体の相性も良いアナタを簡単に手放すとは思えないし。
1回セックスできたから、ちょっと押せば何回でも出来る。
だからズルズル引きずってしまうのです。
逃げそうなあなたを甘い言葉で引き止めようとしても、それになびいていたらセフレスパイラルからは脱却できません。

◆最後は自分の意思!

筆者も耐え切れなくなってセフレとの連絡を断ったりした事あります。
案外切ったあとは吹っ切れて、良い出会いがあったりもする。
セフレから本命になった事も数回あるけどこれもものすごく確率が低いことなんですよね。(機会があれば紹介しますね。)

大人になるほどに、自分の恋愛パターンって決まってしまうもの。
駄目だと分かっているのに、彼が居なくなる寂しさにも打ち勝てず、余計に抜け出せないんだよなって思います。

自分が本当はどうしたいのか、セフレスパイラルから抜け出したいならば断る勇気を大切に!


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