多くの人が1度は見たことがあるであろう”悪夢”
悪夢で目が覚めるほど目覚めの悪い事はありません。

そんな”悪夢”に隠された理由と深層心理とは?

悪夢その1.捕まる、身動きが出来ない

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誰かに捕まえられ身動きが取れない、その場所から動けない、という夢には現実社会であなたが感じている不満ストレスが現れています。

特に人間関係や自分を取り巻く環境に対して、自分の力では変えようがない状況に置かれている”無力感”を表しています。
この夢を頻繁に見る人は、転職や恋人関係の見直し、家族関係の修復を考えてみるといいかもしれません。

悪夢その2、パートナーとの喧嘩

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パートナーとの関係は上手く行っているのに見てしまう事があるこの悪夢。
そこにはあなたの心の裏側に隠された”疎外感”が現れています。
例えばそれがパートナーでなくとも、家族だったり友達だったり、職場の同僚だったり。自分を取り巻く人間関係の中で感じる疎外感や不安が”一番大事な人との喧嘩”という夢の形で現れるのです。

悪夢その3、”死”

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”死”に関する夢は特に目覚めが悪く大きな不安感を与えるでしょう。
しかし、実際では死ぬ夢には”生まれ変わる”という意味が現れています。
一つの過去が終わり、新しい未来が始まる、という意味を含んでいるのです。

墓や埋葬の夢は、時に自分の部分的な何かを失う事に関しての不安を表しています。

悪夢その4、迷う

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道に迷う夢は最も良く見られる悪夢の一つ。
基本的にこの夢を見るときは、現実社会で自分が今置かれている状況に対しての不安ストレス混乱居心地の悪さを現しています。
例えば、新しい職場、引っ越し、新しいパートナー、新しい友達、という環境に置かれた際に良く見られる夢の一つです。

悪夢その5、怪我をする

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怪我をする夢は時に現実社会での疲れを現しています。
特に自分自身で怪我をした夢は、自己破壊の現れ。軽く自暴自棄になりかけています。
誰かがあなたを傷つけて怪我をさせた夢は、その人との人間関係を断ちたいという深層心理が現れています。

悪夢その6、歯が抜ける

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歯が抜ける夢は、極度の不安感の現れ。になりかけている可能性も。
悲壮感や無力感を強く感じている時、またはただ単純に”死”や”老い”に対する強い恐怖心の現れでもあります。
この夢を頻繁に見る人はかなり心の疲労度が高いと思われます。
休暇を取るなりして自分自身を癒してあげてください。

悪夢その7、人前で全裸(半裸)になる

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これもよく見られる夢の一つ。
人前で裸でいる夢は自分の中の自信の無さなどを表しています。傷つきやすい、感じやすい、弱い、恥ずかしい、など、心の弱い部分の現れです。
また時に、自意識が強くなっている状態で見る場合あります。

悪夢その8、テスト(試験)に失敗

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例えば学校でのテスト、受験、社内の昇進試験など、
人生の中で直面する”テスト”は多々あります。

テストに失敗する夢を見た場合、多くのケースでは現実的にテストを目前に控えた不安から来ることが多く、自身の準備不足による失敗を恐れた深層心理を現しています。

また、自分が今後挑戦しようとしている何かに対しての準備不足不安からこの夢を見る事もあります。

悪夢その9、追いかけられる

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追いかけられる夢は不安の現れ。
何と、夢の中であなたを追いかけている物(人)は、あなた自身の中の理想と現実の”折り合い”を付けようと追いかけているあなた自身なのです。

また現実的に何かに怯えている場合や、嫉妬、怒り、憎しみ、恐怖の感情からもこの夢を見ます。

悪夢その10、落ちる

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バランスを崩して落ちる、滑る夢も多く見られる悪夢の一つ。
実はこの夢が最も見られるのは”眠りに落ちる瞬間”血圧の変化から起こるのです。

幸せな夢を見た翌朝は寝起きから笑顔になれますね。
日々ストレスを溜めすぎず、不安要素は小さいうちに改善する事が悪夢を見ない一番のポイント。

また、悪夢を見たからと言ってもそれが必ずしも現実に起こるわけではない、という事を忘れずに、悪夢を見ても気にしない事が大事なのかもしれませんね。

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