美脚の黄金比って??

女性なら、誰もがモデル体型に憧れますよね♪それは当たり前のことで、誰もが綺麗になりたいと思っているからです。実は、美脚と呼ばれる脚には、黄金比があることってしっていましたか?
ほとんどの方が気にしたことがないのではないでしょうか?そんな黄金比について紹介します。

まず自分の脚の数字を知ることが必要!

自分の体を知ることが美脚へのはじめの一歩です。怖いからといって、測らないという方は美脚への道は遠いといえるでしょう。自分の数字を知ってこそ、人は努力をするものです。それでは、一緒に測ってみましょう。

1.太ももの黄金比【身長×0.3cm】

美脚になる為には、太ももの黄金比を目指しましょう。自分の身長に0.3をかけて出てきた数字が理想の美脚数値です。
例えば、150cmの方は、150cm×0.3cm=45cmとなります。メジャーで測ってみて、この数値より大きい場合は、まだ美脚とは言えません。出てきた数字を参考にしてみましょう。

2.ふくらはぎの黄金比【身長×0.2cm】

続いて、美脚要素はふくらはぎです。ふくらはぎも太もも同様に、身長に0.2cmをかけて算出します。
ここでも150cmの方で例えてみると、150cm×0.2cm=30cmとなります。ふくらはぎの数字なんか気にしたことが無い方も多いはずです。ですが、美脚を意識しているのであれば、ふくらはぎの数字も必須条件です。

3.足首の黄金比【身長×0.12cm】

そして、3つ目となるのが、足首の黄金比です。足首まで数字があるのです。
足首も同じ身長で算出すると、150cm×0.12cm=18cmとなります。
この足首も含めた数字が美脚の黄金比なのです。

自分の数字を極めることが美脚への道♪

初めは、自分の脚の数字に幻滅してしまう方もいるかもしれません。しかし、それも現実です。美脚を手に入れようとしたときに、まずその自分の数字が大切です。この数字を基準にする必要があります。
美脚を手に入れるためには、努力を惜しまず、自分を知ると言うことが大切です☆

Licensed by gettyimages ®

脚が綺麗になると、自信が付き、顔の表情や体に変化をもたらせます。一日も早く理想の美脚になるように過ごしていきましょう☆

美脚を手にしたら、あなたは何をしますか?

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