長引く体調不良、、、原因は「夫」かも?!

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なんだか体調が悪い日が続く、、、とお悩みの方。年齢によっては、更年期障害なのかもしれない、と心配する方もいるかもしれません。
しかし、その体調不良の原因は、身近にいる夫なのかもしれません!夫が原因で体調を崩してしまう病気を「夫源病」といいます。

夫源病について医師に聞いてみました。

Q1 夫源病とは?

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夫源病とは、夫の何気ない言葉や行動、あるいは夫の存在そのものに対して、妻が強い不満を持つ状態がつづくことで、心身に不調をきたすストレス性の病気です。
病気とは言うものの、医学的な病名ではありませんが、30代から60代までの既婚女性に幅広くみられます。

Q2 どのような症状なのか?

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次のような症状がある場合、夫源病が疑われます。

・夫が休みで家にいる日はイライラする。
・夫の言動にビクビクし、動悸が早まったり顔がのぼせたりする。

また、下記ような場合は夫源病が隠れていることもあります。

本態性高血圧(原因不明の高血圧)
突発性難聴
メニエール病
うつ病

通常の治療で回復しない場合には、一度夫源病の可能性を疑ってみるとよいでしょう。

Q3 もしかして私、夫源病?気付くためにはどうすれば?

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体調は良くないけれど、原因がわからない場合、夫が家にいるかどうか、あるいは普段の夫の言動によって体調が左右されるかどうか、自分を観察してみましょう。夫の状況によって、大きく症状が変わるようなら夫源病の可能性アリ、です。

Q4 夫源病になりやすい女性の特徴は?

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・我慢強く、弱音を吐かない
・几帳面
・責任感が強い
・人に強く言われると、反論できなくなってしまう

上記のタイプの方に多いといわれています。うつ病に重なる部分があるともいえるでしょう。


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Q5 原因となるストレスを作り出しやすい夫のタイプは?

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・外と家での態度に大きなギャップがある。(外面がよい)
・妻に対して高圧的な物言いをし、家長意識が強い。
・家事や育児に協力的ではないが、文句や意見は言う。
・妻に対する行動の制約が多い。(行先や交友関係のチェックなど)

といったことが挙げられます。確かに、これでは一緒に生活をしていくのは厳しいかもしれませんね。

Q6 夫源病を未然に防ぐには?

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夫源病自体、症状が出てから気づくことが多いので、予防策というと難しいのですが、下記などを参考にしてみてください。

・夫に言われっぱなしではなく、自分の意見を何らかの形で伝えること
・自分なりの楽しみや息抜きを見つける
・家庭外での交友関係を可能な限り快適に保ち、ストレス発散をする

また、友人に愚痴る、映画などに感情移入して泣く、カラオケなどもご本人が好きであれば効果があるでしょう。

Q7 夫源病の改善策を教えてください。

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一旦、症状が出てしまったら、思い切って相手に自分のつらいところ、変えてほしいところを伝えてみるといいでしょう。なかなか思いが伝わらないようであれば、適度な距離を持つために、可能であれば家から一定期間、離れてみるのも有効です。

医師からのアドバイス

子育て中であれば、子供の夏休みに母子で実家に帰る、シニア世代であれば、自分の気の合う友だちと旅行に行くのもいいですね。物理的に距離をとることで、お互いに頭を冷やす効果が期待できます。
(監修:精神科 吉田先生)

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