あなたの周りに痛風を患っている人はいますか?

出典 http://www.gettyimages.co.jp

筆者はもうすぐ30になるアラサー女子なのですが、徐々に周りで痛風に苦しむ人が増えてきました。どうして痛風になってしまうのか、また、どうしたら痛風を避けられるのでしょうか。

痛風の症状と原因

出典 http://www.gettyimages.co.jp

痛風とは、血液中の尿酸値が高くなることによって、主に下半身の関節に腫れや炎症を発症する障害です。
原因はぜいたくな食事、バランスの悪い食事が続く事など、栄養状態による原因がその大半を占め、この原因から「帝王病」としての異名で呼ばれる傷害でもあります。
痛風を発症すると、まず節々の関節に炎症を発症する様になります。
ある日、突然症状を勃発するケースも多く、これらの症状を「急性関節炎発作」と呼びます。

出典 http://www.tuuhuu.com

この説明だけだとあまりピンとこないかもしれませんね。
そこで、実際に痛風を患っている男性から話しを聞いてみました。

Q. 痛風が発覚したのはいつですか?また、どのような症状が出て痛風と気がつきましたか?

A. 1年前、足に突然激痛が走った!

出典 http://www.gettyimages.co.jp

1年前に、突然足に激痛が走り、足の骨が折れたのかと思い、病院に駆けつけたら、医者から痛風と診断されたそうです(骨を折った事のある人にしかわからない事だと思うんですが、言葉にできないくらいの痛さです)。
「風が通るだけで痛い」といわれる痛風。想像を絶する痛みに違いありません・・・。
いったいどんな食生活をしていて痛風になってしまったのでしょう。

Q. どんなことが原因で痛風になってしまったのですか?

A. 毎日食べていた明太子が原因

出典 http://www.gettyimages.co.jp

なんと、毎日1パックの明太子を買っては食べていたんだそうです・・・!
プリン体を多く含むことで知られている明太子。
思わぬ食生活習慣で恐ろしい病に・・・!

Q. 現在、どのような治療を行っていますか?

A. 痛風の痛みは、痛み止めの薬で抑え、治療薬を毎日飲み続けている

出典 http://www.gettyimages.co.jp

彼は、痛風の痛みは、痛み止めの薬を飲み抑えているため、日常生活は至って普通に過ごしています。しかし、一回痛風にかかってしまうと、そう簡単には治らないそうです。

Q. 痛風にならないために、どんな改善が必要ですか?

A. プリン体を多く含む食べ物は控え、野菜中心の食生活に改善が必要

出典 http://www.gettyimages.co.jp

プリン体を多く含むレバーなどの内臓類やカニ味噌、ウニなどを食べ過ぎると危険なんだそうです。食品からのプリン体摂取は1日400mg超えないよう、調整が必要です!

肥満の方は特に注意!!

出典 http://www.gettyimages.co.jp

痛風の半分以上は肥満というデータがあるそうです。
肥満の方は、直ちに食生活を見直しましょう。

決して男性だけの病気ではない・・・!

出典 http://www.gettyimages.co.jp

痛風は男性に多いイメージなのですが、最近では女性の患者が増えつつあるんだそうです。
女性の方も気をつけましょう!

最後に・・・

出典 http://www.gettyimages.co.jp

いかがでしたか?
食べたいと思ったものを食べたいという気持ちは筆者もよくわかります。
なので、食べたいものは、食べてもいいのです。
しかし、食生活が偏りすぎると、恐ろしい病を招いてしまうリスクがあるということを覚えておいてください。日々、バランスのとれた食事を摂取することを心がけましょう。

この記事を書いたユーザー

Luckland このユーザーの他の記事を見る

IT系のデザイナー。サブカルをこよなく愛するアラサー女子。家でごろごろ映画観ながらおやつ食べるのが好き。
blog : http://l-el.net/blog
facebook : https://www.facebook.com/manami.lovelysea
instagram:https://instagram.com/luckland0303/

得意ジャンル
  • インターネット
  • 広告
  • ゲーム
  • 美容、健康
  • カルチャー
  • コラム

権利侵害申告はこちら