先月、第二子妊娠を発表した女優の伊東美咲さん。第一子と同じく6月が出産予定の彼女のブログでは、安定期を迎えてからのマタニティライフがつづられています。今回はそちらの様子をまとめたのでご覧ください。

マタニティ用品をしっかり揃えておくなど、第一子妊娠時とは違い、余裕のあるマタニティライフを送っているようです。

先月妊娠を報告した伊東さん…

只今第二子を懐妊し安定期に入りました。

第一子と予定日が同日の為喜びも一入で過ごしております。

今後も育児中心とはなりますが、ご期待に応えられる様お仕事も前向きに取り組んで参ります。

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早速マタニティ用品集め

マタニティで使用出来る製品を頂きました。

産前産後に使えるアイテムなので早速使わせて頂きます。

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産前産後に良いというハーブティー

沢山のハーブティーを頂きました

また産前産後に良いと言う無農薬のよもぎ茶

ハーブティーはハイビスカスが一番好みです

勿論マタニティにも美容にも良いです

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妊娠してより健康を意識するように

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農薬、食品添加物不使用、
砂糖不使用のドライフルーツ

[↑]そう聞くといかに口にするものを選ぶことの大切さは母の役目だと痛感しますね。

マタニティではより健康を意識して過ごしています
最近購入したドライフルーツ

ドライフィグ(食物繊維カルシウムカリウム含有)
ブラックレーズン(ノンオイルコーティング
鉄分はプルーンの4倍アントシアニンポリフェノール含有)

レーズンはヨーグルトと混ぜて夜頂いてます。
中期に入り少し貧血気味かな?と思いましたがレーズンを食べてからより体調が良いです。

骨盤矯正とマタニティマッサージにも行きましたが、骨盤は歪みもなくとても良い状態との事です

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マタニティ服は普段のサイズ上げで対応

春物のお洋服

特別マタニティのお洋服ではなく
普段着ているダイアンなどのシルクジャージのラップスカートなど2サイズ上げて購入しています。

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食事は「ずっと減塩生活」

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京都から竹の子が届きました。

早速湯がいて
若竹煮にしました。

残りは冷凍
明日は竹の子ご飯です

娘の妊娠中からずっと減塩生活で健康的です。
只今のマタニティでも味付けは減塩出汁を使ってお料理していますので、薄味

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神田うの達からベビーシャワー

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出産前にベビーシャワーをして頂きました

うのさん
真実ちゃん
香央里ちゃん4ファミリーで美味しいお食事と共に、産前にママトークが沢山出来て至福の時でした

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伊東美咲さんのブログでは、娘さんの話題を中心に、健康を考えたおうちゴハンの話など、貴重なエピソードが盛りだくさんです。ぜひ一度ご覧になってみてください!

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