『おーい!ひろいき村』(フジテレビ系)で放送されてきたシンクロナイズドスイミング企画。女性タレント4人が元・オリンピック選手の青木愛さんが指導するもとで、厳しい練習をこなす姿が多くの反響を呼んできました。

グラビア・バラエティ番組で活躍する手島優さんもその中の1人。彼女はシンクロ企画がスタートしてから10キロのダイエットに成功。ハードなトレーニングで今や「くびれ」もくっきり浮かび上がり、彼女の魅力でもある大きなバストも際立っています。今回はそこに辿り着くまでの道のりを追いました。

以前の体型は…

プライベートを充実させたい2014夏
100%遮光する日傘買ったど

この頃でも気にする体型ではないと思いますが「昨年の9月くらいまでは、とても人様にお見せできるカラダではありませんでした」と語っている手島さん。

シンクロ企画がスタート

フジテレビ【おーい!ひろいき村】で挑戦中のシンクロ
あたくしチームリーダー。
おーい!ひろいき村での呼び名は手島係長。
係長…プレッシャーだけど
3月の辰巳杯に向けてチームみんなと力をあわせて頑張るよ

食べても「お腹ポッコリ」しなくなる

腹筋、背筋おわた❗
そのせいかしら?
最近ご飯食べた後もお腹ポッコリしなくなってきた✌️まだまだベストサイズじゃないから…
がんばれ、、32歳本厄手島優。
と、言い聞かせてます(笑)

みるみる内にくびれが

グラビア撮影はやはり楽しいなぁ
いい感じにお腹もぺったんこに✨v(^-^)v
もっともっと引き締めなければ
情報解禁なったらまたお知らせするね
まだまだ現役グラビアがんばる

お正月もくびれをキープ

お正月太りもせず
くびれキープしております
ストレッチとシンクロ
今年も頑張るよ
最近は引き締めと柔軟性を強化するためにジムとホットヨガも行ってる

シンクロを始めてメンタルも前向きに

シンクロ練習がんばっております
お歳を感じております( ゜∋゜)
辰巳杯までもう時間ないっっ

お時間ある方は応援来て下さいね

ちらっ

今日バービーちゃんに
「シンクロ始めてからネガティブな事言わなくなったね。前は口を開けばネガティブな事しか言ってなかったのに。」って言われたよ(σ・∀・)σ

そうかも

確かになんか前より心が爽やかかも。

体動かすってイイねv(^-^)v

シンクロ効果で腹筋が縦に割れる

まだ体型保ってますよぉv(^-^)v
腹筋が縦に割れてきたよ。

「人生を変えた」シンクロで10キロ減

おーい!ひろいき村見てくださった皆様ありがとうございました
5ヶ月間…シンクロがんばりました。
係長という立場を与えていただいたので、みんなをリードしなければいけない、上手くできなければいけないというプレッシャーが自分の中でも思っていたより大きかったみたいで本番前は息吸えないくらいの気持ちでした。
結果は思った結果ではなかったです。
でも、本当に素敵なスタッフさん、コーチ、メンバーに支えられてこんな素敵な経験をさせていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです

シンクロは本当に私の人生を変えてくれたなぁと真底思います。

今まですごくネガティブで口を開けば暗いことばかり発していたあたしが…今では人が変わったように明るくて毎日が楽しくて仕方ないです

放送にもあったけどシンクロ始める前から10キロ痩せました

健康的にやせました

ありがたやーありがたやー。

今では食べても太らない体に!

お腹すいたからご飯
いたらきます(^○^)
シンクロ初めてからお米食べるようになった
でも、動いてるからかしら?太らない

いかがでしたでしょうか。頻繁に更新される手島優さんのブログではこの他にも美容法やキュートな自撮りなど、誰でも楽しめるブログとなっています。ぜひご覧になってみてください!

この記事を書いたユーザー

Ameba編集部 このユーザーの他の記事を見る

Ameba編集部公式アカウントです。1万5000人以上の芸能人・有名人が利用するAmebaブログから、編集部が厳選した話題をお届けします。

権利侵害申告はこちら