しゃっくりがなかなか止まらなくて困ったという経験はありませんか?なかなか止まらないと嫌な気持ちになりますよね。ところで、しゃっくりの原因と止め方をご存知ですか。知らないという方もいると思うので、説明していきます。

そもそもしゃっくりって?

呼吸筋(特に横隔膜)が、一定間隔をおいて痙攣する現象

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横隔膜が痙攣することをしゃっくりというんです。

なぜ起こる?

早食い、大食い、飲みすぎ、タバコの吸いすぎ、それらに伴う急性胃拡張、胃炎などが知られています。ほかに精神的ストレス、睡眠薬や抗がん剤などの強い薬の副作用など

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このように、さまざまな理由でしゃっくりが起こるんです。意外と知らなかった原因もあると思います。何でしゃっくりが止まらないんだろうと思った時はこれらの理由を頭に入れて原因を探ってみてください。

しゃっくりが出やすい人は?

胃の調子が悪くなるとしゃっくりが出やすくなります

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胃の調子が悪い人ほどしゃっくりが出やすくなるんですね。食べ過ぎなどで胃に負担をかけてしまうことで胃の調子が悪くなり、しゃっくりが止まらなくなってしまいます。胃に負担をかけない生活が大事なんですね。

しゃっくりの止め方

しゃっくりの止め方にはさまざまな方法があります。

コップ一杯分の水を飲む

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息を止める

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びっくりさせる

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これらは民間療法の中でもよく行われているのではないでしょうか。一度はやったことがあるという方も多いと思います。中にはあまり知らないような民間療法があります。

柿のへたの煎じ薬を飲む

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スプーン一杯分の砂糖を食べる

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ご飯を丸呑みする

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これらの民間療法を知らなかったという方も多いと思います。柿のへたの煎じ薬を飲むという方法は昔からあった民間療法なんだそうです。

しゃっくりにまつわる体験談

このようなしゃっくりにまつわる体験談があります。さまざまなものがありますね。心当たりがある方も多いのでは?

しゃっくりの原因や止め方などについて説明してきました。これらのことを頭に入れておくと、しゃっくりが止まらない時にしっかり対応することができます。ぜひ実践してみてくださいね。

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