メイソンジャーの使い方が話題となっていますが、サラダやケーキでもないジャー弁当が今人気!麺類や丼ものまで・・・皆さんどんなジャー弁当を作っているのでしょうか?

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耐熱性、保存性に優れているのでドリンク、サラダ、ケーキ、お菓子作りにアレンジが利く優秀アイテム、メイソンジャー!今回は、サラダ、ドリンク、ケーキ以外の主食中心を詰めたジャーボトル弁当をご紹介します☆

メイソンジャーdeご飯

サラダや飲み物だけじゃない!丼ものだって詰めちゃうんです。

ロコモコ丼アレンジ!

出典 http://cookpad.com

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■材料
・ハンバーグ1つ
・卵1個
・スライスチーズ1枚
・プチトマト2個
・コーン大さじ1
・フライドオニオン小さじ1
・レタス(もしくはキャベツ)1枚
・ブラックペッパー適宜
・ご飯1膳

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1.まず最初にハンバーグソース、チーズ、コーン、トマト、キャベツ、卵焼きの白身、ハンバーグ、ご飯の順で瓶に詰めていきます。

2.上の工程を繰り返し、最後に目玉焼きを乗せたら完成です!

子どもにも大人気オムライス!

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ケチャップ、ピラフ、きのこ、卵、トマトの順に詰めます。

順に食べれば簡単ダイエット?ビビンバアレンジ

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ご飯、肉、野菜を詰めていけば今流行の『食べる順番ダイエット』になります!

食べる順番ダイエットとは

食事の前半に野菜を食べて、肉や魚などの主菜を食べ、後半にごはんやパンや麺などの炭水化物を食べるという方法です。カロリー計算はせず、普段の食事内容で食べる順番だけを変えるだけでOKというのが人気のポイント。

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ピリ辛が美味しい!タコライス

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ご飯、肉、チーズ、レタス、トマト、タコミートの順で入れます。この時ぎゅうぎゅうに詰め込まず、ふわっと余裕を持たせて詰めていきましょう。

甘辛だれが絶品!プルコギ丼

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ご飯、肉、野菜の順に詰めます。食べる時は韓国海苔とごま油を垂らして☆

メイソンジャーde麺類!

ジャーdeジャージャー麺

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中華麺、肉味噌、トマト、キュウリの順に。食べる時は混ぜて食べましょ!

野菜たっぷり♡サラダ麺でダイエット

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麺はこんにゃく麺を使用することでカロリーを低減!
瓶には麺、にんじん、ハム、トマト、卵、シソ、レモン、レタスの順に詰めていきます。

食べるときは逆さまにして、タレが満遍なくまわったら美味しく食べられます。

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いかがでしたか?メイソンジャーに入れるとランチも何だかおしゃれ!ただ、重いのが難点ですが・・・。持ち歩く際は割れたり液漏れしないよう保護してからカバンに入れましょう!

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rikomm このユーザーの他の記事を見る

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